ile tygodni

[...] siebie uwagi przed gra zeby inni mysleli ze taki sobie lamus jestem) zapuszcza im kanały jak tylko chce czy podaje w taki sposób ze nie wiedza gdzie piła, a poten jak są wkurzeni ze nic im nie wychodzi próbuja mnie znokałtowac. TAcy sa najgorsi. Ale przeciez swiat nie jest idealny. A ty ile grasz? NiE mA oBiJaNiA cZaS sIę WzIąŚć Do PaKoWaNiA !

1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Testosteron propionat 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

1. WIEK: 29 2. WAGA: 84 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps:39 -klatka:115 -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:8 lat 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl Testosteron propionat 12 tygodni 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:Czysta masa mięsniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 [...]

DarkX - ile miałeś cykli za sobą, jakie - i co chcesz osiągnąć - dopiero dziś mail'a sprawdziłem więc sorki... Acha jaki ten prop 5/10% bo to wystarczy na 6 tygodni propa 50mg ED plus meta 1-5 25mg.

[...] jej jako dodatku do cyklu omki.Jesli chodzi o spadki to ja spadalem 1/3-1/2 zyskanej wagi i sily,ale jesli po cyklu calkiem przestaniesz cwiczyc to terz calkiem spadniesz. Spadek zalerzy rowniez(poza wymienionymi wyzej rzeczami) od tego co brales i w jakich dawkach, od tego ile czasu poswieciles na zejscie z cyklu i jaki masz organizm. dangelus

[...] i zdecydyj czy dasz rade 16 tygodni bolda dociagnac bold aby poczuc powinno byc powyzej 600 mg, 400 mg raczej nic nie poczujesz szkoda klucia nie dales ankiety i nie wiem ile wazysz i trudno dawke tak dobrac uzywasz dlugiego estera testa takze trena bym nie bral wczesniej niz po 1-2 tygodniach na upartego ta metke mozesz wrzucic na poczatku [...]

[...] ważę 68kg wzrost 174cm wyciskam 80kg! Zacznę wcinać dużo posiłków z odstępem co 3h (syte posilki)! Ćwiczę 3x w tygodniu pon. śr. piąt. jakimi ciężarami się obśługiwać ile powtórzeń abym mogł przybrać porządnie na masie. ! Proszę wszystkich o radę, będę bardzo wdzięczny ps( w poprzednich cyklach stosowałem Nitrobolon I, Kreatynę+HMB Super [...]

[...] Aha, i te 10mg mozesz brac pod warunkiem, ze masz apteke. W underze mozesz miec powiedzmy 7mg w tabletce 10mg, wtedy bedzie hvj nie efekty. Jak masz undera to bierz 15mg. O ile w ogole sie zdecydujesz. Teraz doczytalem: Planuję(z racji młodego wieku) brać 51 tabletek na pierwszy cykl I mysle, ze jednak nie ma sensu. Zmieniony przez - Nacjol255 [...]

[...] rebus widze , wszystko popitolone , 10 ml propa i npp to ci na trzy tygodnie starczy jak bedziesz bil eod jak ci juz napisali wyzej caly cykl rob z 10-12 tygodni , policz ile tam ci tego propa wydzjdzie i npp ale tak po 40ml kazdego , w polowie hcg 5000iu , na koniec 15000 iu clom i nolva Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-05-06 17:43:37

[...] rebus widze , wszystko popitolone , 10 ml propa i npp to ci na trzy tygodnie starczy jak bedziesz bil eod jak ci juz napisali wyzej caly cykl rob z 10-12 tygodni , policz ile tam ci tego propa wydzjdzie i npp ale tak po 40ml kazdego , w polowie hcg 5000iu , na koniec 15000 iu clom i nolva Zmieniony przez - artur234 w dniu 2016-05-06 17:43:37 [...]

Obojetnie ile robiles cykl,nawet jak bys robil cykl na mono 2-3 tygodnie to lepiej zrobic przerwe o dlugosci 4 tygodni MINIMUM. Masz na to bardzo duzo badan naukowych,ze nawet jezeli cykl kreatynowy trwa 2-3 tygodnie,to receptory sa napelnione kreatyna jakas tam dawka. Pozniej wyplukanie tej kreatyny z receptorow trwa minimum 4 tyg.

Nie planuje stosować tego niewiadomo ile, chodzi o okres około 3-4 tygodni, czytałam rownież o skutkach, dodatkowo znajoma stosowała pewien czas i było okej. Ponoć Anavar jest najbezpieczniejszym specyfikiem dla kobiet

Twój pomysł na ten cykl nie jest za dobry. Powinieneś polecieć minimum 12 tygodni w stałej dawce. HCG niezbędne ale jak i ile to będzie zależało od cyklu, na który się zdecydujesz.

Obecnie robi się cykle 5-8 tygodni... potem robisz przerwę minumum 4 tygodnie lub tyle ile trwał cykl. Nie jest to sterydżaden i jak bedziesz słabo jadł nic nie da ten suplement. Możesz kupić na cykl monohydrat kreatyny olimpa w proszku, czy w kapsułkach -obojętnie. dawkowanie tak jak na opakwoaniu. wszystko

zalezy ile tego tribulusa masz i jaiej firmy , moze bys cos wiecej napisal o nim .kredka i d-ribose jest ok jezeli masz tribulusa na 4 tygodnie polecam po kreatynie od razu aby zmniejszyc spadki , jezeli masz go na 6 - 8 tygodni mozesz go zaczac brac tak w 3,4 tygodniu brania kredki i bedzie ok.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

1. WIEK:24 2. WAGA:95 3. WZROST:186 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:69 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:35 miesiecy 6. DIETA: -białko:2-3g na kg masy ciała (1g białka = ok. 4 kcal.) -węglowodany:w granicach 5-8g na kg masy (1g węglowodanów = ok. 4 kcal. ) -tłuszcz:tłuszczu w ilości ok.1g na kg masy. (1g tłuszczów = ok. 9 kcal.) 7. ILE I JAKIE [...]

[...] Ale i tak staram się prowadzić zdrową dietę, tryb życia, staram się uprawiać sport :-)) PS skąd jesteś? Jak przygotowywałeś się do 10 km? Jaki miałeś plan przygotowań (ile trwał)... Bo u mnie wczoraj w miejscowaości ogłosili bieg na 10 km na 29 kwietnia (8 tygodni jeszcze) i chciałbym wystartować (nie chcę jakiegoś superczasu - samym [...]

[...] proponuję 8-10 minut na próbę, stopniowo i bardzo powoli, przez kilka tygodni dochodzimy do 30 minut wysiłku) 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów Cindy Tak wiele rund ile dasz radę w 20 minut 5 podciągnięć 10 pompek 15 przysiadów Tak jak pisał Krzyh93 zestaw ,,Angie" jak nie zrobisz 100 z każdeo ćwiczenia to rób np. po 10 ;) Chelsea [...]

co do czasu stosowania kreatyny to cykl ok 8-12 tygodni np codziennie 5g rano i 5g po treningu, policz sobie ile będziesz potrzebował kreatyny na cykl

ps mylisz sie nikt od razu sie nie podciagał wiele razy , każdy z tym ćwiczeniem walczył , tyle czasu ile bedziesz szukał alternatywy tyle czasu nie bedziesz sie podciagał . ławeczka pod nogi i pomagasz soebie i tyle jesli nie masz drażka to wykonujesz ćwiczenie typu "invert row " NIC nie trzeba dodawac odejmowac bo tego typu programy są na 6-8 [...]